|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() ציטוט:
בשעות הצהריים דווקא יש.. לפי מחקרים, אחר הצהריים זה הזמן הטוב ביותר להתאמן... למרות שאני מאמין שלכל אחד זה אחרת, וזה גם עניין של הרגל.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אני לא בטוח כלכך שזה נכון למה הגוף מפרש תהורמונים לא דווקא בלילה או בשעה מסוימת אלה לפי השעות בהן אתה ישן אבל לך תידע
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() ציטוט:
(לא מזמן דיברו גם בערוץ 2 שהקרינה מפלאפון טעון בלילה יכולה לגרום לכך שהורמון הגדילה שמופרש בלילה לא יופרש בצורה מיטבית) |
|
![]() |
![]() |