|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בוריס אין דבר כזה להקטין את החזה
החזה שלך נראה ככה בגלל הגנטיקה שלך מה שכן אתה יכול לנסות זה "להזניח" את החזה ולתת בראש לבתפיים ידיים וגב וככה ההבדל עם הזמן ילך ויקטן בוריססססססססססססססססססססססססס!!!!!!!!!!!!!!!!!! להלהלה לה לה לה לה לה לה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה, אתה צריך לשמוח שהחזה שלך גדול, ופשוט לתת דגש על הכתפיים והגב
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |