|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-08, 15:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה , אבל אין חשיבות לשתות את השייק לאחר האימון כדי שהשריר יקבל מספיק חלבון ?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
