|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-08, 23:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי ניכנסת לקישור שנתתי לך? יש שם את כל התשובות לשאלות שלך.
|
|
|
|
04-12-08, 23:27
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אני כעיקרון מה-10 לחודש שנכנסת משכורת מביא וצורך 3 קפסולות במשך היום . זה טוב עם המולטי ויטמין שאני לוקח
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
05-12-08, 00:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-08, 00:56
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
למה 6 דווקא ולא 3 ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
