|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 20:39
|
#281 |
|
חבר פעיל
|
שאתה מפליץ כל 10 שניות פלוצים יותר מסריחים מביצת חמין של תימני בגלל הטונה
|
|
|
13-01-07, 20:43
|
#282 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-01-07, 20:45
|
#283 |
|
חבר פעיל
|
בואנה איזה פורום של הומואים אתם יוו
למה לראות סרטי פורנו עם נשים תראו רק של הומואים ויהיו יותר שרירים בשבילכם |
|
|
|
13-01-07, 20:50
|
#284 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-01-07, 21:22
|
#285 |
|
חבר פעיל
|
טוב תשמעו עשיתם לי את השבוע
 חובה לנעוץ!!!!!!!
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way" 
|
|
|
|
13-01-07, 21:30
|
#286 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אתה יודע שאתה בודיבילדר כשיש לפחות איזה 2-3 תרגילים שאתה היחיד בחד"כ שמבצע אותם
|
|
|
|
13-01-07, 22:10
|
#287 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ורבע סקוואטים לא נחשב. ואני לעומתך מבצע לחיצה צרפתית-פולאובר.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
13-01-07, 22:20
|
#288 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין תרגיל חוץ מטי באר שלא ראיתי שמבצעים במכון שלי, טי באר אי אפשר אצלנו..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
13-01-07, 23:45
|
#289 |
|
חבר פעיל
|
הכי מעצבן אני לא יודע אם כתבו כבר או לא פשוט לא קראתי הכל אז ככה
שכל החברים וזה אומרים זה לא אמיתי זה הכל אבקות וזה לא טבעי ואתה רמאי וזה:o והפוזינג במקלחת כל כך נכון:o שחברים שלך קוראים לך "מיסטר פרוטאין":d זה כנראה רק אליי ושאתה עושה שריר באמה כל 5 דקות עגולות בכיתה בזוויות שונות עד שיוצאים ורידים מהתחת שאתה עושה סקווטים אם מטאט מול המראה. חחח אני ילד מוזר נראה לי זה רק אני הכל המממ הכל כבר אמרו כשאתה עושה סקווט שאתה רוצה להגיע למדף הנמוך במקרר ושתמיד מבקשים ממך לעשות שריר 
__________________
|
|
|
|
14-01-07, 00:04
|
#290 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
|
ציטוט:
כשאתה עושה סקווט שאתה רוצה להגיע למדף הנמוך במקרר ושתמיד מבקשים ממך לעשות שריר זה נכון לגבי חח
__________________
|
|
|
|
|
14-01-07, 07:12
|
#291 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אוי באיזה רצינות לקחת את זה , סה"כ אני מתכוון שאתה מגלה תרגילים חדשים ופחות נפוצים וזה לא רבע סקווט , זה סקווט מלא , רק שהברכיים יצאו יותר מדי  |
|
|
|
|
14-01-07, 11:47
|
#292 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק שאצלי אבא שלי קורא לי " הקטבול האנאבולי" חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
14-01-07, 14:06
|
#293 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יודע שאתה בודי בילדר כשלצחצח שיניים ולקלף ביצים זה אותו דבר,עושים את זה כל יום!
__________________
|
|
|
|
14-01-07, 14:20
|
#294 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכמעט שלא עשיתי שום פעיולת אירובית בשנתיים שלוש האחרונות חוץ מכדורגל וחוץ מזה יש לי בעיות באגן שמקשות עליי גם כן חוץ מזה אשכול חזק ורוב הדברים פה כל-כך נכונים
__________________
no pain no gain
|
|
|
|
|
14-01-07, 14:27
|
#295 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחח "שאתה עושה סקוואט בישביל להגיע למדף הנמוך במקרר" אחד הענקים!
למה לא נועצים?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
14-01-07, 14:46
|
#296 |
|
מנהל ראשי
|
מה אתם אומרים לנעוץ?
|
|
|
|
14-01-07, 14:51
|
#297 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א לא לרוץ 2000 בבצפר זה טירוף, מה יקרה מ6-12 דקות של ריצה? אנטון, אבל למה לסבול את השמן זית? תאכל אבוקדו, אגוזים או משהו אחר.. כל הרעיון בשמן זית שקל לשים אותו על סלט.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
14-01-07, 14:54
|
#298 |
|
מנהל ראשי
|
בבקשה,נעוץ.
|
|
|
|
14-01-07, 14:55
|
#299 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לפי דעתי לנעוץ... זה מצחיק וזה תמיד נשאר אקטואלי...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
14-01-07, 14:57
|
#300 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שוב פעם העלתי בתעות את אותו הפוסט פעמיים מצטער בבקשה למחוק
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
תצוגה לינארית
