|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 00:30
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בעץ זה לא טוב יש לו את השכבה האחרונה של הגזע עם הקליפות שאם נותנים הרבה אז אפשר להחתך כזה כמובן לא להביא מליון בוקסים לקיר וזה,כמה מספיקים אם אתה רוצה לחזק אגרוף וזה אז תקנה שק איגרוף |
|
|
|
|
06-12-08, 10:58
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאחד המנהלים ייתן פה הודעה לא לנסות את זה בבית ויסגור את הפוסט... האנשים פה עוד מעט יתחילו לתת אגרופים לקירות!
|
|
|
|
|
06-12-08, 11:23
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 11:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 45
כללי:: "Rumbel young men Rumbel"
גיל:: 21
עוסק ב:: לצעוק בחדר כושר LIGHT WEIGHT
|
ציטוט:
ובקשר למה שכתבו מקודם, זה נכון אני פעם לקחתי ערימה של עיתונים הדבקתי אותם בדבק נייר הצמדתי לקיר והתאמנתי עליהם באגרופים.
__________________
 GOOD FORM- -MANY WEIGHT AS POSSIBLE- -MANY REPS AS POSSIBLE- ***MORREE POOWEER*** |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
