|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצטער , אני אישית לא מבין כולכך בדופק והשטויות האלה
אני יודע שאני רץ 40 דקות בלי הפסקה בחיטוב וזה מאוד עוזר. ולא כמו הליכה בהליכון כתוב 65% fat burn אז חשבתי.. מצטער אם טעיתי
__________________
|
|
|
|