|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-08, 15:36
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קפאין חומר משתן דברים הפוכים. ותנסה להפריד את הזמנים שאתה לוקח קפאין וקריאטין קודם תקח קפאין ואחרי כמה זמן קריאטין ( מומלץ אחרי שההשפעה של הקפאין עברה שזה בערך 8 שעות אחרי לקיחת הקפאין - אל תתפסו אותי במילה , הרבה דברים משפיעים על כמה זמן הקפאין ישאר בגוף.. )
__________________
|
|
|
|
07-12-08, 16:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשריר זה שיכנע אותי אני יחקור את הנושא לפי מה שקראתי עד עכשיו אין בעיה לקחת את שניהם ביחד |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
