|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-08, 23:27
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שכחת ספה ודאמבלים וורודים... לעניין , אני משלב בין מכונות לחופשי , מנסה לעבוד כמה שיותר חופשי כעיקרון.
__________________
 |
|
|
|
|
08-12-08, 07:29
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-12-08, 08:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-12-08, 08:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 קצת ציניות אחי 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
08-12-08, 08:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-12-08, 22:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
הכל חופשי חוץ מ2 לאחורית ומכונות לרגליים וזהו.אה ופולי.
|
|
|
|
|
08-12-08, 22:57
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה כ"כ הרבה עושים מכונות לרגליים? מה צריך יותר מסקוואט ואיזושהי וריאציה של דדליפט ולאנג'?
|
|
|
|
|
08-12-08, 23:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה pussy 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
09-12-08, 02:13
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 07:42
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 10:18
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 13:13
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 13:16
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 13:48
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 talll - לא הבנתי מה אתה רוצה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
