|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4\5 אימונים מקסימום לבשבוע וגם על שרירים שונים , ולא כמו שאתה עושה.
רק יגרום לפציעה אחרי כמה זמן.
__________________
|
|
|
|
08-12-08, 21:36
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
