|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא התכוונתי לאמות... שאלתי איך אפשר לעבוד ABC 4 פעמים.?תודה מראש ![]() ו-NIMROD-התכוונת שאהבת את מה שרשמתי בהתחלה בהודעה הראשונה? |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
[quote=TheBlackTiger]לא אחי לא נעלבתי כי לא הבנתי מה אמרת חחח
ולא התכוונתי לאמות... שאלתי איך אפשר לעבוד ABC 4 פעמים.?תודה מראש ![]() סבבה...איך לעבוד פשוט מאוד ABXCAXX BCXABXX CAXBCXX וככה האלה הבנת? X זה יום מנוחה זה כאילו ראשון שני שלישי מנוחה רביעי חמישי אימון שישי שבת מנוחה ככה אני עושה |
|
|
|