ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-12-08, 19:06   #1
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

חח סתם קטע למה בראנץ וורן עושה 20 חזרות בפישטת מרפקים ? (יד אחורית)
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-08, 19:09   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadb צפה בהודעה
חח סתם קטע למה בראנץ וורן עושה 20 חזרות בפישטת מרפקים ? (יד אחורית)
יכול להיות שהמשקל על המכונה לא מספיק לו ?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-08, 19:46   #3
TXMUSCLE
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 38
כללי:: 35 years old
עוסק ב:: Airline pilot
ברירת מחדל

Arbel
evertime i read this forum i am amazed at the ignorance of those kids that write stuff like why is Branch doing high reps....i got to give it to you,you have a lot more patience then i do.your anser is right by the way
I will tell Branch he has a fan club in Israel,he will appreciate it because he thinks very highly of Israel since his visit there
D
TXMUSCLE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-12-08, 22:01   #4
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי txmuscle צפה בהודעה
arbel
evertime i read this forum i am amazed at the ignorance of those kids that write stuff like why is branch doing high reps....i got to give it to you,you have a lot more patience then i do.your anser is right by the way
i will tell branch he has a fan club in israel,he will appreciate it because he thinks very highly of israel since his visit there
d
על הסבלנות שלי אני חייב לתת קרדיט למאסטר ירון בנימיני וצוות המדריכים שלו ,7 שנים של אומנויות לחימה זה משהו שאי אפשר להוציא מבן אדם ,ותודה לאל שעברתי את הדרך שם כי זה מקנה הרבה ערכים וכלים לחיים.

יש כמה שושנות בין החוחים פה מבחינת הידע של אנשים וההבנה בתחום,כמו שאמרת ידידי,מדובר בילדים (בלי להעליב אף אחד פה ) או בחבר'ה בוגרים שממש חדשים בתחום ,מי שבאמת מבין ,מעריך ומפרגן.

תמסור לבראנץ' ד"ש אישי ממני ,יש לי סיפור מצחיק בשבילך שאני אשלח לך במייל ,כשתסביר לו במי מדובר הוא יבין.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-08, 22:28   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadb צפה בהודעה
חח סתם קטע למה בראנץ וורן עושה 20 חזרות בפישטת מרפקים ? (יד אחורית)
זה די תרגיל high rep כזה, בהנחה שיש לך את התרגילים הגדולים בתכנית אתה לא צריך טווח הרבה יותר נמוך מזה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים