|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() לגבי הגיינר
אני זוכר שקראתי עליו ואין שמה כלכך הרבה ממה להיתלהב, אני לא נעול אופטימום החלבונים שלי ביכלל של mrm לא מבין למה לשלם עוד לאופטימום. ולעיקר במקרה ראיתי עוד גאינר עם ערכים דומים הנה השוואה בגאינר של iss יש סה"כ 1200 גרם חלבון 2040 פחמימות שמיתוכם 320 גרם סוכרים 80 גרם שומן שמתוכו 50 גרם שומן רווי וזה ב348 בגאינר של אופטימום(זה היה עם הערכים הגבוהים של החלבון כל השאר זה עם הרבה פחמימות) 1518 גרם חלבון שזה יותר 1680 פחמימות שזה יותר ואין כן תפיחמימות מסוכרים האלה יש 168 גרם שומן בלי שומן רווי ויש גם 70 גרם קריאטין 220 גרם של גרם גלוטמין ו BCAA וזה עולה 320 כאילו פחות אז הנה אני לא ההיתי נעול אמרתי ננסה אולי יותר טוב אבל מי שרוצה גיינר שיעזור לו להעלות במשקל למה לא כבר לקחת גאינר עם יותר פחמימות (ולא מסוכרים) יותר חלבונים, שומן טוב ולא רווי, עם קריאטין וחומצות אמינו שאין בשני, אז לפי ההשוואה הזאת הגעתי למסקנה שה iss לא כדאי אבל שמה המחיר הוא 348 אם אתה יכול להביא את זה בסביבות ה200 ומשהוא במחיר נמוך אז זה כן יוצא שווה , נערך לאחרונה על ידי m0she, 10-12-08 בשעה 00:55. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אף אחד לא אמר שהגיינר של אופטימום הוא לא מעולה,אתה בניגוד לכולם פה אומר חרא חרא אז תשים לב שאתה היחיד שמבלבל את השכל כאן,אתה בא לנו עכשיו כאילו בהשוואות,אבל מתעלם מיזה שכולם פה אומרים שהגיינר והחברה iss מעולים,תפסיק לירות שטויות כמו ילד קטן ומתלהב,זכותך לחשוב שהגיינר של אופטימום טוב יותר וזה סבבה אבל תפסיק לזיין שהגיינר של iss לא טוב,הוא מעולה והחברה מעולה ותראה מה כולם כותבים,תתבגר ילד.
יאאלה תעבור הלאה לא קרה כלום,לא בא להעליב אותך אחי,לילה טוב אחי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
ואני לא מבין מה הקטע כולה עשיתי השוואה אמרתם שהגיינר טוב אז אמרתי בוא ניראה אולי באמת הוא יותר טוב, לא ההיתי נעול ועשיתי השוואה אבל בהשוואה יצא שזה יותר טוב. ויש משהוא שלא הבנתי בן אדם בא אליך אומר לך בזה יש 1500 גרם חלבון ובזה יש 1000 גרם חלבון, שניהם איכותיים אבל זה עם ה1500 בה גם מבית טוב וגם עולה פחות כסף, אז למה לקחת את הזה עם ה1000 גרם חלבון ? תחשוב קצת הגיינר של האופטימום יותר משתלם, אם אני טועה בבקשה אחי תגיד לי במה כי לפי מה שראיתי הiss עם סוכרים והאופטימום לא, וכם הוא עולה פחות ,שלא לדבר שיש שמה קריאטין,חומצות אמינו,ויותר מרכיבים (חלבון ופחימיות) ושניהם רק איכותיים. לילה טוב ןאפשר לחשוב אתה איך אתה מתעצבן אני עוד יחשוב שאתה שתול פה. נערך לאחרונה על ידי itaiprz1, 09-12-08 בשעה 23:36. |
|
![]() |
![]() |