ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-12-08, 16:48   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי freepsider צפה בהודעה
הייתי שותה סקופ וחצי גג(תלוי בכמות החלבון בחלבון שלך). יש לי אופטימום גולד שיש שם 24 גרם חלבון לסקופ, בשביל להשלים את זה ל30 בערך הייתי שם סקופ וחצי.

ואני לא רואה טעם לשתות בבית ספר, אלא אם כן חסר לך בתפריט.
או אם אתה רוצה שיבוא אליך ילדים וישאלו אותך יו אתה לוקח אבקות חלבון ??
מה זה הדבר הזה ?? מה תכמו שחר ???,

אין שום סיבה שבעולם שתישתה את זה בבית הספר גם אם חסר בתפריט
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-08, 02:45   #2
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
או אם אתה רוצה שיבוא אליך ילדים וישאלו אותך יו אתה לוקח אבקות חלבון ??
מה זה הדבר הזה ?? מה תכמו שחר ???,

אין שום סיבה שבעולם שתישתה את זה בבית הספר גם אם חסר בתפריט
אחי אני גר בארצות הברית, אף אחד לא בא אלי ושואל אותי שום דבר..חחח
חצי בצפר אצלי שותה את זה, ויש כאלה שגם לוקחים כל מיני סוגי כדורים...
אני בבצפר מ7 בבוקר עד 6 וחצי בערב
אז אני צריך להשלים חלבונים.. וכל פעם שאני לוקח את זה אני שותה את זה עם חלב
אז סקופ אחד בבצפר וסקופ אחד אחרי או שני סקופים אחרי?
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-08, 07:48   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מה שבא לך אחי...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-08, 13:19   #4
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
אחי אני גר בארצות הברית, אף אחד לא בא אלי ושואל אותי שום דבר..חחח
חצי בצפר אצלי שותה את זה, ויש כאלה שגם לוקחים כל מיני סוגי כדורים...
אני בבצפר מ7 בבוקר עד 6 וחצי בערב
אז אני צריך להשלים חלבונים.. וכל פעם שאני לוקח את זה אני שותה את זה עם חלב
אז סקופ אחד בבצפר וסקופ אחד אחרי או שני סקופים אחרי?
העיקר שבסופו של יום תגיע לכמות החלבון שאתה צריך לצרוך (פי1.5-2 ממשקל הגוף)...לא משנה כל השאר
haas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-08, 23:49   #5
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
אחי אני גר בארצות הברית, אף אחד לא בא אלי ושואל אותי שום דבר..חחח
חצי בצפר אצלי שותה את זה, ויש כאלה שגם לוקחים כל מיני סוגי כדורים...
אני בבצפר מ7 בבוקר עד 6 וחצי בערב
אז אני צריך להשלים חלבונים.. וכל פעם שאני לוקח את זה אני שותה את זה עם חלב
אז סקופ אחד בבצפר וסקופ אחד אחרי או שני סקופים אחרי?
אני לורח את מה שאמרתי חחחחחח, בטח עם המחירים שיש שמה ההיתי לוקח 3 סקופים של חלבון כל יום.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-08, 03:17   #6
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אני לורח את מה שאמרתי חחחחחח, בטח עם המחירים שיש שמה ההיתי לוקח 3 סקופים של חלבון כל יום.
חחחחחחחחחחח
גם אני חשבתי על זה בהתחלה
נירא לי שאני ילך על שני סקופים אחרי אימון עם חלב ובננה
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים