|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
"If the groin is injured, this information is useful as well: you can squat
with a closer stance until it heals." - נלקח מתוך Starting Strength 2nd Edition. תעבוד בעמידה צרה יחסית בסקוואט עד שתחלים. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|