|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-08, 23:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
2 סקופים = מנה של 1250 קלוריות.
תיקח מנה (2 סקופים ביום=1250 קלוריות מגיינר ביום) והשק יגמר ב 16 ימים. תיקח חצי מנה (סקופ אחד=625 קלוריות מגיינר ביום) והשק יגמר תוך 32 ימים. תעשה תחישובים שלך... |
|
|
תצוגה בשכבות