ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-08, 00:52   #2
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas צפה בהודעה
אני הולך לעבור תקופה ארוכה בלי אימונים עקב מחלת הנשיקה וניתוח בקע שאני עומד לעבור בשבועות הקרובים, אז חשבתי לנצל את הזמן הזה כדי לרדת כמה שאפשר באחוזי שומן כדי שכשאני אשוב לאימונים תהיה לי נקודת פתיחה נוחה שתאפשר לי להפציץ במאסה בלי להתחשבן יותר מדי.
השאלה היא איך עושים את זה? אני יודע שמאזן קלורי שלילי יביא לירידה של שומן בגוף אך יחד עם זאת גם ירידה של שריר כי אני הרי לא אתאמן בתקופה הקרובה.. ככה שאני לא בטוח שבסופו של דבר אחוז השומן בגוף יירד, אז מה בכל זאת אפשר לעשות מבחינת תזונה כדי שכמה שפחות שריר ירד ושכמה שיותר שומן ישרף?

עזוב אחי אני במקומך לא הייתי חושב על זה...

תחלים ואז תחזור לאט לאט... לא סוף העולם..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים