|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אתה צריך לאכול, והרבה אם קשה לך יש תוספי תזונה (אבל קודם כל לאכול, ועדיף לא שטויות)
בבית אם אין לך מכשירים ומגוון רב הסיכוי שתצליח להתפתח קלוש. |
|
|
|