|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
למי ששואל למה כי רק מלראות בשר/עוף יש לי בחילה .. אם לא היה לי תבחילה הייתי אוכל חח אבל בתכלס זה לא בעיה להשלים בשר ועוף .. b12 - מביצים ברזל- מקטניות |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() "כל השאר" מזה כל השאר? מה אפשר לאכול חוץ מבשר\דגים בארוחות אולי פעם אחת יוגורט ו\או קוטג'? אם אין לך אבקה אז בכלל יהיה לך קשה ערכים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |