שאלה אבקות..

xpl1 · 12-12-08, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי iceman90

זה פשוט לא נכון אצל מתאמנים מתחילים, והוא בדיוק זה.

מטי.

רק אצל מתחילים, שיש להם תפוש הזה, אבל מי אמר שהוא מתחיל?

הוא כתב רוצה להתחיל עם אבקות, לא רוצה להתחיל להתאמן.

yarom14 · 14-12-08, 13:37

אני התחלתי להתאמן לפני 3 שבועות -+
אני אוכל לפי תפריט מסודר של 1200 קלוריות ולמה התוכנית אימונים לא טובה ?
ומאז שהתחלתי להתאמן השריר ממש גדל לי לא ניראה לי בכלל שאני מאבד שריר..

14-12-08, 13:37	#2
yarom14 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של yarom14 הודעות: 13	אני התחלתי להתאמן לפני 3 שבועות -+ אני אוכל לפי תפריט מסודר של 1200 קלוריות ולמה התוכנית אימונים לא טובה ? ומאז שהתחלתי להתאמן השריר ממש גדל לי לא ניראה לי בכלל שאני מאבד שריר..