|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה , אני אפסיק לעשות מקבילים
ד"א בבנצ' פרס עם מוט כואב לי גם שורש כף היד מנוחה תפתור את זה? אני לא עושה היום ריצה כמו שרציתי אבל הבריאות לפני הכל. שאלה: באיזה תרגיל להחליף מקבילים (זה התרגיל האחרון בחזה)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |