|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו אם נשאר לי קריאטין מונו אני יכול לעשות איתו שילוב עם הno?
בימים של מנוחה לקחת אותו 2-4 פעמים? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואת הno 40 דקות -חצי שעה לפני תחילת האימון זה מה שאני עושה ![]()
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|