|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו אם נשאר לי קריאטין מונו אני יכול לעשות איתו שילוב עם הno?
בימים של מנוחה לקחת אותו 2-4 פעמים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואת הno 40 דקות -חצי שעה לפני תחילת האימון זה מה שאני עושה ![]()
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |