|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה רזה אז אתה צריך לעלות במסה, כי זה לא ממש סביר שבנאדם ששקול X ירים פי 2 או 3 ממשקלו וזה מה שנותנים לך לעשות בכושר קרבי ובכלל בטירונות וביחידות הקרביות.
|
![]() |
![]() |