|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-08, 18:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא 4 שלמים זה חצאים..ובערך יוצא 80-100+ קלוריות ושומן בין 6-10
וזה רק פעם ב..לא כל יום
__________________
|
|
|
|
14-12-08, 23:21
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הייתי מוסיף כף שמן ו20 גרם שקדים ומקצץ איזה פרוסת לחם-שתיים
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
