|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() של הסדר שהמאמן שלך קבע? לא, אי פשוט תהיה פחות אפקטיבית.
ואם זה בקשר לתוכנית שכתבתי לך גם לא חחחחחחחחח.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |