|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-08, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברור שתתחיל מכל השאר
הרבה יותר קשה לעבוד על גב, ידיים, כתפיים וחזה מאשר בטן!! לא תיהיה לך בעיה לעבוד על הבטן אחרי האימון אבל אם תעבוד על הבטן ליפני אתה סתם תבזבז אנרגיה... וחבל! מקווה שעזרתי! 
__________________
|
|
|
|
14-12-08, 23:17
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעבוד בטן עם פלג גוף תחתון
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
