באיזה מאכלים נמצאים חלבונים איטיים?

Bono · 15-12-08, 15:58

אין חשיבות למהירות ספיגת החלבון אלא אם מדובר בצום ממושך.
בקשר לשאלה, קזאין נחשב לחלבון שנספג לאט.
הוא מצוי במוצרי חלב, אבל שוב- זה לא מהותי.

the animal · 15-12-08, 21:23

קזאין וכל מוצרי החלב. אבל למה שתרצה חלבון שנספג לאט? מה זה משנה?

15-12-08, 15:58	#1
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אין חשיבות למהירות ספיגת החלבון אלא אם מדובר בצום ממושך. בקשר לשאלה, קזאין נחשב לחלבון שנספג לאט. הוא מצוי במוצרי חלב, אבל שוב- זה לא מהותי. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

15-12-08, 21:23	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	קזאין וכל מוצרי החלב. אבל למה שתרצה חלבון שנספג לאט? מה זה משנה?