|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-08, 23:03
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע מה איתך, אבל אני בלי מכשיר פה ושם משתעמם מהר, זה לא אותה הרגשה
בלי פולי עליון, קצת לג פרס, פריצ'ר מצ'עמם להתאמן בלי כמה דברים בתוכניות מפוצלות שלא לדבר איזה מצ'עמם זה להתאמן לבד לדעתי זאת טעות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
17-12-08, 23:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
ציטוט:
אני כן בעד לשלב מכונות כי זה נותן אפשרות להפציץ במשקל (שרירים מסייעים לא עובדים), אבל לא יותר מתרגיל אחד לקבוצה גדולה (אם בכלל)
__________________
The heart asks pleasure first  לָ שׁ וֹ ן: הכנה מקצועית לבגרות עזרה בשיעורי בית הכנה למבחני קיץ תמצות החומר בכיתה ותקצורו 0523831381 |
|
|
|
|
|
18-12-08, 01:12
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שמע,תקנה דאמבלים דחוף זה חשוב מאוד |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
