|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-08, 20:49
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ההבדל ממש ממש ממש ממש לא קריטי.
לא נראה לי שכדאי לעשות בתר התחלה 3 סטים של מתח לכשל בתור התחלה, אלא לעצור חזרה-שתיים לפני הכשל. כמה זה המקס שלך במתח?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
18-12-08, 21:02
|
#2 |
|
Banned
|
9
 חח את האמת שאני בחיטוב כבר 3 וחצי חודשים, לפני תחילת החיטוב בקושי הייתי עושה 2 היום אני כבר יכול לעשות 9 .. |
|
|
|
|
18-12-08, 21:06
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
היית עושה במקומך את ההצעה הראשונה. לשיפור המתח תדאג במסה... ולמה כ"כ הרבה זמן חיטוב? מה הנתונים שלך?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
