|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-07, 23:13
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
14-01-07, 23:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה גם שתי סוגי חלבונים - תקנו אותי אם אני טועה... |
|
|
|
|
|
15-01-07, 10:37
|
#3 |
|
Banned
|
מאז שהפסקתי לאכול טונה (בכלל) שכחתי מזה כאבים חזקים באזור הבטן !
לא ממליץ לאף אחד להגזים עם הכמויות של הטונה ! אומר את זה מנסיון ובתור אחד שאכל מינימום קופסא 1 ביום (כול יום) ... אכלתי בארך שנה + - רצוף ופתאום התחילו לי בעיות בריאותיות בגלל הטונה ! הפסקתי ... גם פסטרמה אני לא אוכל  |
|
|
|
|
15-01-07, 19:48
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
???????
|
|
|
|
|
15-01-07, 11:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
