|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד לא הכנתי לעצמי תפריט..
כדאי? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה יכול אז כן~! או לפחות תדע שאתה מגיע לסך ערכים מסוים כל יום.
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואחי אם אני יתאמן טוב, יאכל טוב לפני אימון ויאכל גם מסודר אני מקווה שאני יצליח להרכיב תפריט,
אז תוך כמה זמן בערך אני יראה תוצאות? |
|
|
|