|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-08, 12:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה מה מקור הפחמימה בסופו של דבר כל פחמימה מגיעה למחוזר הדם כגלוקוז ההבדל הוא במהירות הפירוק וכמו שאמרתי סוכר בגלל שאין לו אפקט על השובע בכלל (ואני לא רוצה להכנס לנוסא האינסולין כי זה כבר נטחן פה מספיק) תהייה בעיה לשלוט בכמות הפחמימות שנצרכות ביום אני הייתי נמנע מזה אני לא מבין למה מישהו ירצה לצרוך כמויות גבוהות של סוכר מה הטעם בזה?
|
|
|
|
21-12-08, 12:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נניח ואני מגיע למצב שאני פשוט לא יכול לאכול יותר? |
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לחשוב שאתה צורך 1200ג פחמימה ביום |
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 21-12-08 בשעה 12:39. |
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:37
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-08, 12:46
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
חח כה פשוט אמרת הכל אותו דבר... לא משנה... בגדול אתה יכול לעשות את זה אבל תצתרך כמויות גדולות שלא תחטוף הרעלה או משוה קיצרלא מומלץ |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
