|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-08, 15:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לעלות בכוח בלי לעלות בנוזלים מהקריאטין?
הריי ספיחת הנוזלים ימלאו את התאים ובכך באה לידי ביטוי העלייה בכוח, אז איך? |
|
|
|
21-12-08, 16:46
|
#2 |
|
Banned
|
קריאטין דופק את הכבד
|
|
|
|
|
21-12-08, 16:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
|
|
21-12-08, 17:44
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-08, 17:46
|
#5 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
כן קריאטין כנראה שלא עובד עליי... שום פורמולה שלקחתי , או מונו לא עשה כלום ..
 לא נורא... נגדל לאט לאט
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
21-12-08, 18:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
