סקר: מה אתם אוכלים אחרי אימון???

ThE HummeR · 22-12-08, 10:29

50 גרם סוכר ענבים + 5 גרם קריאטין + סקופ אקת חלבון.
אחרי אימון דופק חזה עוף כי אין לי כוח להכין אותו בצהריים ואוכל אותו יחד עם לחם.

the animal · 22-12-08, 15:52

1. כן , מה שיש לי בבית באותו יום.
2. מה שיש לי בבית באותו יום.

22-12-08, 15:52	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	1. כן , מה שיש לי בבית באותו יום. 2. מה שיש לי בבית באותו יום. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

22-12-08, 10:29	#1
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	50 גרם סוכר ענבים + 5 גרם קריאטין + סקופ אקת חלבון. אחרי אימון דופק חזה עוף כי אין לי כוח להכין אותו בצהריים ואוכל אותו יחד עם לחם.