|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
:
2 סקופים חלבון, 2 סקופים סוכר ענבים. 2 קופסאות טונה \ 400ג' חזה עוף + פיתה + 2 כפות טחינה + ביצה + ירקות. 100-120ג' ש"ש, ליטר חלב, 2 כפות חמאת בוטנים, 2 סקופים חלבון, בננה. |
|
|
|