איך עושים דדליפט?

CBA · 23-12-08, 10:16

אם הוא היה חכם הוא היה מראה לך בשביל שלא "תשבור" תגב.
מה שיותר נוח לך.

IsMe · 23-12-08, 10:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cba

אם הוא היה חכם הוא היה מראה לך בשביל שלא "תשבור" תגב.
מה שיותר נוח לך.

הוא מפגר ולא רק זה , הוא ננס בגובה 1.50 חח שלא יודע איך קיבלו אותו להיות מדריך בחדר כושר..
ואיזה דדליפט לעשות? אין לי מושג בתרגיל הזה.

23-12-08, 10:16	#1
CBA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של CBA הודעות: 842 גיל:: 15.5 חדר כושר: בית אייל	אם הוא היה חכם הוא היה מראה לך בשביל שלא "תשבור" תגב. מה שיותר נוח לך. __________________