|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-08, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חאלס להגיד כמה אתם שוקלים, עליות המתח שלכם משתפרות רק בעזרת זה שאתם עושים את זה עוד ועוד לא בגלל המשקל שלכם!, יכול להיות אחד שוקל 100 ק"ג יעשה 30מתח ואחד שוקל 50ק"ג יעשה 5 בלחץ.
ואני עושה 14
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
23-12-08, 13:46
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרי לפי הידע שלך אני מאמין שאתה יודע שאחרי שעושים אחד זה הופך לשלוש ואז לשמונה וככה לאט לאט... הגוף מסתגל למשקל שלו ככה שאין כ"כ הבדל.
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:48
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם ארבל\גלעד יעשו 20 מתח, זה אומר שהם הרבה יותר חזקים מאשר אם אני\אתה נעשה 20.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נו זה ברור שהם יותר חזקים . אבל תחשוב רגע, עם ה 150ק"ג האלה גם מגיע כוח עצום שמתאים למשקל הזה.. אפשר לדון בזה שעות ולא להגיע להסכמה
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:50
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ישלי חבר שעושה 25 מתח הוא שוקל 75, ואני שוקל 72 ואני עושה 15 גג. זה משתנה עם הזמן, בקטנה עוד מאט יגיעו החירטוטים.
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
23-12-08, 20:48
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
25-12-08, 13:53
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יודע מה, היה לי חבר שעשיתי איתו התערבות שאני עושה יותר מתח ממנו,הוא אמר שאם הוא היה מתאמן הוא היה עובר אותי. סבבה אמרתי לו כמה זמן אתה רוצה? הוא אמר לי 30 יום , המטרה שלו הייתה להגיע ל20 עליות מתח בחודש מ8 עליות בהתחלה, אתה יודע לכמה עליות הוא הגיע בסוף החודש אחרי התמדה? 13 אז אל תדבר שטויות... אולי אתה איזה סופרמן שמסוגל אבל הוא ואני בטוח שעוד אנשים [ אני למשל] לא יכולים להשתפר כל כך במתח בזמן כזה קצר
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
|
25-12-08, 14:47
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
25-12-08, 17:52
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
|
25-12-08, 18:33
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם כל הכבוד, כנראה שהוא לא התמיד מספיק. אני ביום שהצלחתי לעלות מתח אחד, תוך שלושה שבועות עשיתי 15 אז אל תבלבלו תביצים פה.
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
25-12-08, 18:38
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בולשיט אחד גדול!!! אם המשקל בא הכח
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
25-12-08, 18:39
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותתקן את עצמך זה " עם* ^_^
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
25-12-08, 18:44
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
26-12-08, 00:25
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מה יש אם המשקל בא הכח מה שכן אני חושב שלגבוהים יותר קשה מי נמוכים אבל במשקל זה לא קשור
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
26-12-08, 00:35
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 00:48
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 00:52
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 15:43
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
פשוט לבנאדם ששוקל 50 קילו הרבה יותר קל להרים את עצמו, מאשר לבחור ששוקל פי 2 ממנו, למשל כמוני.. למרות שיש לי מסת שריר הרבה יותר גדולה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
