|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
סליחה על הבורות,מזה סקופים? ולא הבנתי עוד משהו,מותר לקחת עד 3 מנות הגשה ביום או 3 כפות הגשה? תודה אחי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() סקופ זה הכף שיש לך בתוך הגיינר.. ואופן השימוש הוא שונה אצל כל אחד ואחד.. המטרה היא להשלים ערכים ולהוסיף לתזונה הכללית שלך תסתכל בתפריט שלך ותכניס חצי סקופ/סקופ איפה שצריך ואיפה שאתה רואה לנכון. בהצלחה
|
![]() |
![]() |