|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
![]() אז אתם, למעשה, טוענים שגיליתם את הסיבה להיפרטרופיה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() עלייה פרוגרסיבית-לינארית בעומס על השריר+תזונה נכונה הכוללת כמות מספקת של כל אבות המזון=עלייה במאסת שריר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא אנחנו גילינו, זה מחקרים ואנשים שבדקו את זה.
לא סתם אומרים תאכל הרבה, תתאמן חזק ותגדל. ברגע שתגרה את השרקי הוא ירצה להבנות(יותר ממה שהיה בעבר)- תן לו אוכל הוא יבנה .
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |