|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא הרבה עלולים לטעות בגלל שכשאתה לא מחוטב לא רואה תהפרדה בין החזה לכתף קדמית ולכן יש השליה שהכתף היא שריר גדול.
בכל מקרה מושג ה- fail נתפס פה בפורום הא?.. :d .
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |