|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש לי משקולות מתברגות ועוד לא הבנתי איך לעבוד עם המשקולות לבטן.
|
|
|
|