|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ברוכים הבאים למשפחת ישראלבודי חבר יקר
לפי מה שאני רואה כאן החזה בפיגור, יש אחלה v בגב... נראה בסיס טוב מאד לא כל כך רואה בבירור חלקים אחרים שאני יכול להגיב עליהם בוודאות כגון יד קידמית כתפיים וכו' . יד אחורית סבבה . בהצלחה .. ספר לנו קצת מה התוכנית שלך ? מה היעד 80-90-100 קילו ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אחי מה השם שלך?אתה מוכר לי אש...
|
|
|
|