|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לקחתי בכדורים
בימים של אימון 4 לפני אימון 2 לפםני שינה בימים בלי אימון 2 בוקר 2 צהריים 2 לפני שינה תמיד בזמן ארוחה
__________________
|
|
|
|