|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-08, 19:22
|
#1 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
מעל הערכים התזונתיים רשום amount per serving...
עכשיו נגיד רשום על הערכים של האבקה 60 גר' חלבון , 5 גר' פחמימה לדוגמה...ואז רשום anount per serving 2 scoops אז זה אומר שה60 גר' חלבון זה 2 סקופים...הכל תלוי באיזה אבקת חלבון בחרת... מקווה שלא סיבכתי אותך 
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
25-12-08, 19:27
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
רשום לי ככה
serving size 4 scoops 200g זה אומר 4 כפות גדושות שאני אמור למהול עם מים או עם חלב? |
|
|
|
|
26-12-08, 13:36
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו יודע?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
