|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-08, 15:47
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה טוב.
כמה סטים אתה מגיע ל failure? וכמה זמן מנוחה ביו הסטים?
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט  http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
26-12-08, 15:53
|
#2 | |||
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכולם על התגובות
 עכשיו אני מרגיש עוד יותר בטוח לגבי התכנית.ציטוט:
 ציטוט:
1-2 ד' מנוחה בין סטים תלוי בכמות החזרות. ציטוט:
האם זה קריטי? |
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
