|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין אין על אימון רגליים!!!
פשיטה סקואט לג פרס סטיף לג כפיפה בהאמר רגל רגל כפיפה כפית בלג פרס והביתה בזחילה על 4 ארבל כרגיל מאמר מעולה!!
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |