|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-07, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי בצהריים למה ?
בבוקר לא יודע רק התעוררת ובלילה אתה עייף וזה קשה . הכי טוב לפי דעתי צהריים כמו שאני עושה בין שתיים וחצי ל4 זה שעות שאני בדרך כלל מתחיל להיתאמן. |
|
|
|
15-01-07, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
3-6 ככה אחרי 3 4 ארוחות
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
