|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
|
![]() זה ברור אחי אבל הפוסט הזה מתייחס לאנדומורפים שם לב!
אני לא מתווכח על היתרונות שיש בהקפצת אינסולין אחרי אימון הפוסט הזה מייחס לאנדומורמפים בלבד או לאנשים אם מבנה גוף אנדומורפי לא באופן כללי |
![]() |
![]() |