|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה אתם רוצים לקנות?
למה שלא תרשמו למכון ותתאמנו כמו שצריך?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תקשיב לי טוב
מולטי טריינר זה יכול להיות טוב כשיש לך את הכלים הבסיסיים, מוט אולימפי,דאמבלים,ספה וכלוב! אתה לא יכול לעשות כמעט אף אחד מהתרגילים הכי חשובים: סקוואט,דדליפט,בנץ חופשי,חתירה הדברים היחידים שאתה יכול לעשות זה לחיצה במכונה ומשיכת פולי עליון, ששניהם לא בטופ של רשימת בוני השריר עד שאין לך ציוד בסיסי מיותר!
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |