|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
ה bmr הוא:1696
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הbmr זה הקלוריות שאתה שורף על פעילות של 3 המערכות הכי חשובות של הגוף (עצבים, דם ונשימה אם אני לא טועה) ואתה לא רוצה שלא הן יעבדו כמו שצריך...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|